728x90 반응형 건강 필수 정보20 은행 열매를 만지고 절대 눈을 비비면 안된다. 은행 열매를 만지고 절대 눈을 비비면 안된다. 길에 떨어져 있는 '은행 열매'가 자주 눈에 띄는 요즘. 무턱대고 은행 열매를 만졌다가 눈을 비벼선 안 된다. 눈에 극심한 통증, 이물감 등이 생길 수 있다.81세 여성 A씨는 은행 열매를 만진 손으로 눈 주위를 비빈 뒤 일주일간 심한 이물감, 통증, 시력저하, 끈적이는 눈 분비물이 생겨 병원을 찾았다. 73세 여성 B씨 역시 은행 열매를 만진 손으로 눈을 비볐고, 그날 저녁부터 밤에 잠에서 깰 정도의 안구 통증과 끈적이는 점액성 분비물이 나타났다. 이들을 진료한 의료진은 모두 처음엔 아데노바이러스에 의한 유행성 각결막염으로 추정했다. 하지만 은행 열매를 만진 손으로 눈 주변을 비빈 후 증상이 나타난 과거력 등으로 은행 열매에 의한 '독성 각결막염'이라 진.. 2024. 10. 6. 뜨거운 음식이 목에 화상을 입힌다. 뜨거운 음식이 목에 화상을 입힌다. 뜨거운 음식을 먹을 때는 목에 화상을 입을 수 있어 주의해야 한다. 실제로 50대 남성이 뜨거운 어묵 섭취로 인해 발생한 후두 부종으로 사망한 사례가 공개됐다.의료진에 따르면, 51세 남성은 뜨거운 어묵을 섭취한 후 목에 화상을 입어 병원을 방문했다. 그는 뇌졸중을 겪고 있는 환자였으며 재활 후에 중등도의 언어결핍과 함께 삼킴 장애를 종종 겪기도 했다. 그러나 병원을 방문했을 당시 그의 발음에는 문제가 없었으며 상태가 경미했고, 이외에 음식물이나 침 삼킬 때 느껴지는 통증이나연하곤란, 숨가쁨 등의 증상은 없다고 전했다. 이후 그는 증상이 악화되면 복귀하라는 권고와 함께 돌아갔다. 하지만 2시간이 지난 후 그는 목구멍 통증이 심해졌고, 몸이 좋지 않아 누워 있었다. 그러.. 2024. 10. 6. 그가 32kg을 감량한 최고의 다이어트 방법 그가 32kg을 감량한 최고의 다이어트 방법 의사로부터 당뇨병과 심장마비 위험이 있다는 경고를 받고 몸무게 108kg에서 76kg으로 총 32kg을 감량한 그는체중 감량 비법에 대해 “다이어트를 하지 않았다”고 밝혔다. 혈액 검사를 받은 어느 날, 콜레스테롤 수치가 엄청 높게 나왔다”며의사는 내 생활방식을 바꾸지 않으면 심장마비를 겪게 될 것이라고 경고했다이 말이 나의 생활 습관을 바꾸게 했다. 다이어트를 목적으로 한 것이 아니라 ‘건강한 삶’을 위해배달 음식, 술. 기름진 음식 등을 집에서 만들어 먹는 균형 잡힌 식사로 바꿨다. “그저 조금 더 나은 선택을 하고 운동도 했더니 이렇게 된 것”이라며“변화가 너무 서서히 일어나서 전혀 눈치를 채지 못했다”고 말했다. 무리한 단식, 무리한 운동 등 잘못된 방.. 2024. 10. 6. 늙고 싶지 않다면 여행을 떠나라 늙고 싶지 않다면 여행을 떠나라 여행이 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.여행이 우리 몸의 4가지 핵심 시스템을 조절함으로써낮은 엔트로피 상태를 유지하며 노화가 느려진다. 물리학 개념인 엔트로피는 쉽게 말해 '자연이 점점 무질서해지려는 경향의 척도'를 의미한다. 모든 자연 현상은 엔트로피가 증가하는 방향, 즉 질서가 없는 상태로 변하려 한다. 엔트로피가 증가해 무질서가 심해질수록 노화가 일어난다고 설명한다. 여행을 통해 접하는 새로운 환경은 스트레스 반응을 자극하고 대사 속도를 높인다. 이는 우리 몸의 자기조직화 능력에 긍정적인 영향을 미치고 후천적인 적응면역 체계 반응을 자극할 수 있다. 또, 외부의 위협을 감지해 자기 몸을 방어하는 능력을 키워주고, 조직 복구와 재생에 도움을 주는 호르몬.. 2024. 10. 6. 아침이 불편하다면 간질환 간기능 저하 의심 아침이 불편하다면 간질환 간기능 저하 의심아침에 구역감이나 오른쪽 윗배에 불쾌감이 느껴진다면 간 기능 저하 신호일 수 있다.간질환이 한 번 생기면 이전의 건강한 상태로 돌아가기 어렵다. 다음 항목 중 3가지 이상에 해당하면 간 상태가 정상적이지 못한 것이다. 1. 구역질이 자주 나고 소화가 잘 안 된다. 2. 아침에 일어나기 힘들고 극심한 피로나 권태감이 느껴진다. 3. 우측 상복부가 답답하거나 불쾌감이 있다. 4. 배에 가스가 자주 차고, 몸에 경련이 일어난다 5. 대변이 흰색이고 소변이 진한 갈색을 띤다. 6. 손톱이 하얗게 변하고 세로줄 무늬가 생긴다. 7. 손바닥, 팔, 가슴에 붉은 반점이 생긴다. 지친 간을 회복시키려면 술은 조금이라도 매일 마시지 말고,한 번 마신 다음에는 적어도 2~7.. 2024. 10. 3. 소변으로 알아보는 췌장암 신호 소변으로 알아보는 췌장암 신호소변이 콜라나 흑맥주 같은 갈색을 띤다면 췌장암 신호일 수 있다. 췌장에 생긴 암 덩어리가 담관을 압박해 담즙이 정체되면, 담즙 속 색소가 소변으로 배출되며 갈색 소변이 나올 수 있다. 이를 ‘담즙뇨’라 부르기도 한다. 갈색 소변과 함께 복통, 체중 감소, 무력증이 동반된다면 병원을 찾아 검사받는 게 좋다.소변 색이 붉다면 소변에 혈액이 섞여 나오는 ‘혈뇨’일 수 있다. 소변이 이동하는 통로인 요로계통에 문제가 생겼다는 뜻일 수 있다. 상부 요로계인 신장에 출혈이 있으면 검붉은 색깔을, 하부 요로계인 방광이나 요도 등에 출혈이 있으면 붉은 색깔을 띤다.평소보다 소변 색이 탁하고, 소변을 보는 횟수와 양이 줄었다면 탈수가 의심된다. 섭취한 수분량보다 배출한 양이 더 많을 .. 2024. 10. 3. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
