[건강관리-21] 체중 변화에 주목하라. 가파른 변화에 치매가 올 수 있다.

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체중 변화에 주목하라. 가파른 변화에 치매가 올 수 있다.

체중이 오르내리는 현상을 자주 겪고

그 변동 폭이 크면 조기 치매 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.

이른바 ‘체중 사이클’과 조기 치매 발생의 관계를 연구한 결과인데

갑작스러운 체중 변화는 건강상 적신호로 받아들일 수 있다.

 

급격한 체중의 증가 혹은 감소는 암, 심혈관질환, 당뇨병, 면역력 저하,

골다공증 등 다양한 중증 질환, 치매 등 인지장애와의 연관성이 깊고,

체중 변동이 클수록 사망률 또한 증가하는 것으로 알려져 있다.

 

그동안 체중 변화와 신체적 악

영향의 관계는

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단순히 오르거나 내리는 일방향적 변화량을 기준으로 분석됐으나,

연구결과, 3% 이상의 체중 변동 사이클을 경험한 환자에서

치매 발생 위험도는 3% 미만의 정상군 대비 1.2배 증가했으며,

10% 이상일 시 2배까지 가파르게 상승하는 것으로 나타났다.

 

이번 연구결과는 체중이 빠졌다가 증가하는 요요 현상이나,

체중이 증가했다가 급격하게 감량하는 등

체중 사이클이 크고 잦을수록 뇌 건강에 악영향을 미치고,

조기 치매 발병률을 높일 수 있음을 시사한다.

 

https://youtube.com/shorts/69L0Yho9WbI?feature=share